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lunes, 20 de diciembre de 2010

Reportaje fotografico....

A pesar del sms que recibo de Ramoncico a las 8.30 horas para decirme que hoy toca rodillo porque están cayendo cuatro gotas....puede más mi inquebrantable fuerza de voluntad y salgo con gotas y sin gotas.... llego al punto de salida y como era de esperar no hay nadie...!!!QUIEN COÑO VA A ESTAR UN DOMINGO A LAS 9:00 HORAS Y LLOVIENDO!!!  me hago la foto de rigor levantando dos dedos que significa que es la segunda foto que me hago yo solo..., voy a poner otra que se ve mejor...

Empiezo la ruta sin mojarme practicamente nada porque ha parado de llover y si no fuera por los charcos que es lo que hace que te mojes los pies, es un dia magnifico...

Cuando estoy camino de El Higueral recibo la llamada del amigo Mike que se ha dormido y cuando llevo 50 minutos se incorpora y estamos dando pedales siempre por los alrededores de Tíjola por si cae un chaparron que nos de tiempo a regresar...el compañero que me acompaña cuando lleva la hora y pico se retira y yo que estoy un poco emperrao me retiro cuando llevo alrededor de las tres horas...

Y como lo de ayer domingo me parecio una chorrada de salida hoy tenia muchas ganas de salir y rememorando los viejos tiempos del año pasado hemos salido "pin y pon" sobre las 19 horas ya de noche con las luces...aprox. 2 horas ( 1h 58 min para ser exactos) por el circuito nocturno que tenemos..bueno 31 km que buenos son....

martes, 14 de diciembre de 2010

Ya hay que empezar a correr tambien.....


...voy a empezar a tener constancia tambien en la carrera a pie...hoy 51 minutos carrera continua a un ritmo sin fatiga...de ir hablando...
el domingo tenemos complicado lo del Cabañas porque Luis no puede venir y era uno de los fijos...por lo que tendremos que tomarnos la revancha de la tetica..no os parece???

domingo, 12 de diciembre de 2010

Desde Tíjola a la tetica ..(sin llegar)

Esta foto es el reflejo de los que estabamos en la salida en Tíjola,...donde estaban los demás?? donde estaba el amigo Mike que era inquebrantable esta temporada??...bueno ha habido muchas teorias al respecto una vez que he recogido en Purchena a Ramón y a Francis... no viene al caso decirlas todas aqui pero tan solo puedo decir que el ciclismo es duro, cuando es alta montaña más todavia....se está muy agustito en la cama a estas horas...y hace frio ..
Dicho lo dicho hemos subido dirección a la Tetica desde Purchena por Sufli, Bayarque y camino de Fuente el Palo...las rampas duras, extraduras....no aptas para todo el mundo y al final no hemos podido llegar al objetivo porque por motivos personales nos hemos tenido que volver cuando estabamos a unos 12 km del cruce de Velefique y ya habiamos pasado lo más duro...  Al final han salido 40 y pocos km y alrededor de 3 horas...
Hemos estado hablando y posiblemente el Domingo que viene hagamos la sudiba al Cabañas andando...


lunes, 6 de diciembre de 2010

RUTA DEL TRANCO....




.... El dia se desperto lloviendo y ha estado toda la noche asi...habiamos quedado para las 9 de la mañana  y media hora antes empiezan a sonar los mensajes del movil .... la gente empieza a rajarse..... menos un servidor y el incombustible Mike que está bastante recio.... el caso es que son las 9 cero, cero  y estamos en el punto de salida pero esta lloviendo como para ponersos empapados...¿que hacemos?...somos gentes de recursos y lo vamos a demostrar...Mike subete al coche que nos vamos dirección a la costa hasta llegar a un sitio que no llueva demasiado...."recorcholis" si en Purchena ya no esta lloviendo vamos a ver Ramoni donde está.... ACOSTAO A ESTAS HORAS???...vamos y levantate que nos vamos...
....Y ya estamos los tres en ruta...Cantoria, Albanchez y la primera opción que teniamos ir a la Cuesta la Virgen la descartamos porque entre unas cosas y otras hemos salido sobre las 10 y es tarde..cogemos dirección a la izquierda rumbo Los Molinas, Las canteras del Tranco, Zurgena, Arboleas, Almanzora (donde nos hemos tomado un tentenpie) Cantoria de vuelta y Purchena...han salido 100 km o algo más.. las fuerzas de los tres dispares..cada uno tenia un estado distinto...y hablando de estados para los que salis habitualmente con nosotros hemos incorporado un quinto estado por unamindad quedando de la siguente manera:
INTACTOS.
BIEN.
BUEEENO....
CON GANAS DE LLEGAR
HASTA LA PO....

Y eso es todo amigos....ah!!! yo he llegado INTACTO...

domingo, 28 de noviembre de 2010

RUTA DE LOS PUEBLOS ALTO ALMANZORA


..esta mañana salimos a las 9:00 horas el amigo Mike y un servidor para completar la ruta de los pueblos empezando por el nuestro Tíjola para continuar a Purchena y dirección a Urracal cogemos a Juanico que nos está esperando el cruce de Urracal...... pasamos por este pueblo y tomamos dirección Somontín.. (como vereis no hay fotos porque la bateria se agotó).. llegamos a Lucar con las unidades entre intactas y bien.. desde aqui cogemos el camino de los caños y salimos a la carretera que sube a povea y desde aqui  dirección a la Ventilla (desde aqui se vuelve para su casa Juanico)..pasamos la Ventilla, Higueral, las Hilaras(aqui se retiran dos unidades que iban en el grupo)  y rambla arriba hasta llegar a la Jauca (menudas cuestas en este tramo)..continuamos por caminos hasta el limite de provincia con Granada para dejarnos caer por la carretera hasta Tíjola nuevamente...han sido unos 73 km aprox. ....
como vereis hoy no le doy caña a nadie porque .......bueno...no he mencionado que en la ruta ibamos más gente pero el que se retira o  abandona antes de tiempo porque tiene que hacer no se que cosa no sale en la foto (expecto Juanico que está empezando y es mi hermano).... ya me voy animando un poco ..Ramoncico no eres ni tu sombra del año pasao...los Domingos no hay quien nos quitara los 100 km ...me cachis..y el amigo Francis no me meto con él, aunque haya sido el primero en decir de irse no sea que me lesione y me haga mixtos....
Ramoncico, ramoncico.....pa hacer lo que has hecho haz como el Chiquillo que ni se ha vestido....

HASTA LA PROXIMA AMIGOS,.... Mike, ha sido bastante caña o les damos más....

 

domingo, 21 de noviembre de 2010

A UN COMPAÑERO NO SE ABANDONA


...gracias a la solidaridad de mi amigo Chiquillo que ha sido el único que se ha dado la vuelta para ver lo que me ocurria, ya que no se sabia si era averia o pinchazo lo que tenia, he podido continuar..ESO SI ES UN COMPAÑERO...no como alguno de los otros que dicen no me he dado cuenta.."coño, si no voy es porque ha pasao algo"...  pero bueno arrieros somos...ya no espero más a nadie que voy siempre a medio gas...(al chiquillo si) y a Ramoni lo puedo entender que se tenia que ir a Purchena..

....dicho esto que ha sido la anecdota  que no me esperaba y final de la etapa  de hoy que ha sido desde Tíjola, Hijate, Alcontar, Tíjola nada que destacar excepto el viento que ha hecho, que Ramoni quiso bloquear la salida, que nos han acompañado Juanico y Domingo (comportamento ejemplar de ambos en el pinchazo parandose por si necesitabamos algo) y poco más,,, se nota que hoy no tengo ganas de escribir, estoy cabreao, ...eso no se hace hombre con lo que llevamos pasao, que hasta en alguna vez te he empujao en alguna cuesta y dejarme tirao....



domingo, 14 de noviembre de 2010

RUTA SENDERISMO TIJOLA - TETICA BACARES






como comprobareis ya tengo solucionado el problema con la camara,(el resto de fotos estan colgadas en facebook) ...bien, hoy ha sido andar, andar y andar, ..hemos realizado ruta desde Tíjola (680 metros) hasta la cima de la Tetica (2.080 metros) en aproximadamente 5 horas 30 min. ..desayuno Andaluz en fuente Palo y comida en Bacares.. ..la ruta muy bien de fuerzas...intactas.., tenemos que darle las gracias al amigo Luis que no ha podido subir por un resfriado y hemos retornado con él.

jueves, 11 de noviembre de 2010

subida Tetica Domingo

os adjunto unas fotos cortesia de Chiquillo de subida a tetica 2007



domingo, 7 de noviembre de 2010

101 km ruta de hoy..ya empezamos en serio..

.... hoy salida como siempre a las 9:00 horas con la intención de hacer la etapa Tíjola-Los Molinas-Tíjola, y digo con la intención porque el dia se presentaba con bastante viento en contra a la vuelta...empezamos un peloton bastante amplio y compacto (JJMP, Chiquillo, Borja, Ramoni, Juanico y Mike) pero ha sido un lio de etapa, con el coche escoba dando viajes, podemos decir que la etapa en su totalidad la hemos hecho Mike y yo, a Ramoni tambien se la damos por terminada aunque le han salido unos 10 km menos porque se quedó en Purchena y tengo que decir que lo peor de la etapa han sido los ultimos 10 km primero por el viento, luego porque picaban hacia arriba y por ultimo porque llevabamos 90 km acumulados....al Chiquillo tambien le damos sobresaliente porque a rondado los 80 km ..ahora bien...a los que se quedarón en la gasolinera de Albanchez a esos les digo que el ciclismo es duro...
Dicho lo dicho, la etapa ha transcurrido sin incidencias, por buena temperatura y  con algun ciclista tocando los pantaloncillos hasta que le hemos tenido que callar la boca en la primera llegada a Albanchez ,,,
Agradecimiento al coche escoba que ha tenido que dar dos viajes....

El próximo domingo no haremos ruta con la bici porque  tenemos subida andando a la tetica, pero habrá que entrenar algo con la bici...

minuto y resultado:
101,44  km
18,22 km/hora
5 h 33 min.

domingo, 24 de octubre de 2010

VIII subida Tijola - Calar Alto

Esta mañana hemos estado en la VIII edición de la subida Tíjola - Calar Alto, yo no se en cuantas ediciones he participado pero en bastantes, pero bueno..en lo que  a la etapa de hoy concierne he sufrido mucho, apunto he estado de poner el pie en tierra pero siempre sale en esos momentos esa vocecita que te dice "no seas flojo y aguanta", estaba tan jodido porque ayer fui participe de una "majestuosa juerga"...... Hoy no le voy a dar estopa a nadie aunque Ramoncico me ha dicho que les ataque a los que no han venido, pero a la vista de los acontecimientos lo más inteligente ha sido quedarse en tierra y no penar en esta subida,  tendremos que repetirla con ellos..... Ramón y Francis han subido bastante bien, por lo menos el rato que yo he ido con ellos iban frescos y creo que han tardado 2h46min..a mi me ha salido algo más, según Ramón unos 5 minutos pero habrá sido más....y poco más....que no tengo ganas ni de escribir una palabra más...

domingo, 17 de octubre de 2010

Hoy a la SIERRA

... estoy cabreado porque no me funciona la descarga de fotos ni de la camara ni del movil, y yo sin fotos no me motivo para escribir y más hoy que hemos ido un peloton de 6 ciclistas...la etapa se ha desarrollado dentro de lo normal, en la ascensión  por la Silveria de Purchena dirección al Alto de Velefique el peloton se ha roto en dos, tres por delante (Ramon, Francis y Miguel) y tres por detras, (chiquillo, Mike y yo) hasta que un grupo de cazadores nos ha cortado el paso y no hemos podido seguir porque estaban haciendo una batida de Jabalis, hemos tenido que variar la etapa y descender desde los 1.600 mtos que estabamos  por un carril hasta Sierro, donde nos hemos invitado con un par de tercios cada uno, excepto uno de nosotros que no voy a decir su nombre y yo no era ...se ha tomado una coca-cola, sin alcohol claro...
en resumen que no estamos del todo mal de forma porque la etapa ha sido muy llevadera...
Hemos ido hablando de posibles rutas el año que viene para hacer una semanita de viaje y hemos quedado que voy a meter una encuesta de posibles destinos que ya puedo anticipar que serán:
II Edición Tíjola-Santander.
Tijola - Torre de Hercules (A Coruña)
Tíjola - Lisboa
En breve estará la encuesta para votar.
minuto y resultado de hoy:

53,35 km
13,88 km velocidad media
3horas50 min

martes, 12 de octubre de 2010

Tijola - Santander, etapa Humanes a Riaza repetida en coche..

...la etapa de Humanes (Guadalajara) a Riaza (Segovia) fue la más dura y la que mejor recuerdo nos dejó de todo el trayecto y he querido repetirla esa vez en coche y con la familia para que aprecieran la barbaridad que hicimos aquel dia con toros sueltos y nieve en la cima...
despues de regresar hoy del fin de semana he podido salir esta tarde 1h 17 min que no está mal...poco a poco...

un problema logistico me impide colgar las fotos de este fin de semana, estoy en ello
                                                                       04.05.2010, Tamajon

                                                   04.05.2010, Alto de la Quesera
                                                       Bar Campillejo.

domingo, 3 de octubre de 2010

PRIMERA RAJADA DE JOSE-RA...


...no sabia cual iba a ser el titulo de la crónica de hoy pero vistos los acontencimientos y sabiendo que hoy se iniciaba el contador de "rajadas" no podia poner otro titulo, ..se puede imaginar el amigo Ramoní como hemos ido hablando de él y de su compadre (que no tenia coche??)..
por lo demás y entrando en lo deportivo, Mike, Chiquillo y un servidor tomamos la salida a las 9:00 horas dirección a LOS SANTOS donde llegamos despues de 31 km y un desnivel de casi 1.000 metros, a alguno más que a otro las duras rampas del final se le han atragantado..pero para saber a quien se tenia que haber estado alli...la bajada por Alcontar donde han sufrido mucho las bicis por lo mala que estaba la bajada, mucha piedra suelta.. desde Alcontar ya regreso a Tíjola..no ha estado nada mal el dia, una etapa de Alta montaña podemos denominar ya que hemos llegado a los 1.600 mtros.

minuto y resultado:
66,44 km
15,69 km velocidad media
4h. 14 min tiempo total

martes, 28 de septiembre de 2010

hoy una hora entrenando en pista de atletismo la carrera a pie.

.... hacia "años" que no pisaba el tartan de una pista de atletismo y hoy he estado una hora entre estiramos, calentamiento y carrera continua...solo he cronometrado una serie de 5 km (26 min 20 seg) y un kilometro a tope 4,07 min... para mi no esta mal despues de tanto tiempo sin correr, estoy convencido que voy a progresar rapido...antes de final de año tengo que tener hecha ya una media....

Y EL DOMINGO SALIDA BICI, UNA ETAPITA YA EN CONDICIONES,  TIJOLA-LOS SANTOS.-TIJOLA...en el lugar habitual...a mis compañeros de bici...ya pongo el contador de rajadas...solo me voy el domingo...

lunes, 27 de septiembre de 2010

II Triatlon Ciudad de Tijola








...ayer disputamos el II Triatlon Ciudad de Tíjola, 200 mtos natacion, 7 km Bici y 5 corriendo... he notado que en la carrera a pie no la tengo entrenada y me ha salido el km a 5 y algo...el año que viene veremos a ver como estamos de finos...

miércoles, 22 de septiembre de 2010

5 KM CORRIENDO...

..las sensaciones buenas, yo creo que iba sobre 5 min/km que para empezar no está mal...lo malo que no llevaba la ropa adecuada y he tenido algun pequeño inconveniente...contento..llegaré a completar los 30 km,,, por qué no? ..quien me iba a decir a mi que iba a hacer 101 km.....

lunes, 20 de septiembre de 2010

domingo, 19 de septiembre de 2010

HOY ...TIJOLA-LOS MOLINAS-TIJOLA

..hacia tiempo que no hacia una tirada de 100 km y tenia ganas de probarme...hoy ha sido el dia, me ha faltado agua porque el calor ha pegado fuerte pero no ha estado mal, estoy a los niveles de diciembre-2009 o quizas algo mejor de forma porque el 20.12.09 hice esta misma etapa y hoy han salido 15 minutos menos...
al final han sido 5horas 14 min. y alrededor de 100 km..

YA ESTAMOS DE VUELTA!!!

domingo, 5 de septiembre de 2010

Empezando otra vez...

..hace varios meses que no escribo porque he estado practicamente parado....pero ya hay que empezar otra vez con los entranamientos y buscar un reto que motive lo suficiente como para soportar unos entrenamientos como los del año pasado..de momento esta mañana hemos salido 5 amiguetes y hemos estado un rato dando pedales...a mi me han salido al final 69 km y 3h 40 min. que para el primer dia no está mal....

jueves, 20 de mayo de 2010

acabado ya el periodo de descanso..

...ya ha acabado el periodo de descanso y vamos a tener que ir pensando algo para el 2.011..se admiten sugerencias!!!  ahora a no peder mucha forma y volver a hacer otros deportes y correr,etc,...

posiblemente el domingo proximo salga un articulo en El diario de Almeria de este reto...

saludos a todos!!

domingo, 9 de mayo de 2010

Fiesta de Celebración viernes 07.05


                                                                                    

.. ESTAMOS ya en Tíjola, hemos vuelto en coche y es la Verdad es Que Se ha hecho "Bastante" corto "El viaje de Regreso. Las fotos Corresponsal a la noche del viernes de Cuando celebramos El Reto ...

Datos de la noche:
Hora de inicio: 21.00
Hora de Finalización: 4,00
cervezas: 9
copas: 6


El amigo Que aparece en la foto es del bar de copas de María Tía ... hace ya muchos Años Que le conocemos ..
Amigos de Madrid, ...
Chicas de Tarragona .. Muy simpaticas
una ESTAS horas seguiamos intactos, no ha podido ni Con Nosotros Los kms ni Las copas ....