...ya tenemos la primera etapa, hemos realizado más km de las previsiones que teniamos ya que pensabamos quedarnos en Peal pero nos hemos visto muy frescos y hemos avanzado hacia Santo Tome, al final nos han salido 140 km, 7h 37 min y a una media bastante buena a 18 y pico km/hora....al paso por Peal llevabamos 25 min menos que la última vez que estuvimos...
Y la etapa se ha desarrollado mejor de lo previsto en cuanto a la asimilacion de los kilometros, el tiempo, etc..
!!!seguiremos informando sobre esta etapa a lo largo del dia!!! voy a meter fotos y videos....
nos vemos
cuanta gente visita la pagina
viernes, 30 de abril de 2010
PRIMERA ETAPA TIJOLA- SANTO TOME (JAEN)
jueves, 29 de abril de 2010
MAÑANA LA SALIDA A LAS 9:30 HORAS...IREMOS INFORMANDO POR AQUI EL VIERNES DE LA PRIMERA ETAPA...
lunes, 26 de abril de 2010
ultimando los preparativos....
..esta cronica la escribo desde el miniportatil que me ha dejado el amigo Luis, estoy probando fotos, videos, etc....y la bici que es lo más importante ya está apunto, engrasada y con todos los niveles en su punto gracias al mecanico oficial de este reto.... (el amigo Mike)
PRUEBA DE FOTO
Prueba de video para que oigais nuestros comentarios...
viernes, 23 de abril de 2010
esta tarde 103 km
esta tarde 103 km por la zona de Baza.....
4h 29min
23 km/hora
es un ritmo muy elevado para como vamos a ir....
4h 29min
23 km/hora
es un ritmo muy elevado para como vamos a ir....
miércoles, 21 de abril de 2010
ultimo apreton....
... este fin de semana le voy a pegar el último apreton de km, primero para no acomodarme mucho y segundo para ir con confianza que conforme se acerca el dia van apareciendo más dudas, esta es mi prevision de km:
hoy . ..30 km...(realizados)
jueves... 40 km (prevision)
viernes .. 100 km ( " )
sabado ... 30 km ( " )
domiingo ... 50 km ( " )
las previsiones del tiempo han cambiado nos da para el dia 30 soleado y viento a favor...
hoy . ..30 km...(realizados)
jueves... 40 km (prevision)
viernes .. 100 km ( " )
sabado ... 30 km ( " )
domiingo ... 50 km ( " )
las previsiones del tiempo han cambiado nos da para el dia 30 soleado y viento a favor...
martes, 20 de abril de 2010
en la alforja,...que?
lo único que tenemos decidido es la primera etapa... Tíjola -Peal de Becerro (Jaen) unos 128 km y el resto iremos por sensaciones..el dia que nos apetezca más km por el que estemos más emperrados...y la duda que tenemos?? que poner en la alforja, creo que poca cosa, :
1 mini ordenador portatil, camara de fotos y cargadores... 2 kg
2 culotte cortos
2 maillot manga corta
1 maillot manga larga
1 corta vientos
1 un pantalon largo de chadal
2 pares de calcetines
2 ropa interior.
1 camiseta normal manga corta.
seguro que se me olvida algo!!!!
1 mini ordenador portatil, camara de fotos y cargadores... 2 kg
2 culotte cortos
2 maillot manga corta
1 maillot manga larga
1 corta vientos
1 un pantalon largo de chadal
2 pares de calcetines
2 ropa interior.
1 camiseta normal manga corta.
seguro que se me olvida algo!!!!
lunes, 19 de abril de 2010
los deberes ya tienen que estar hechos...
...he repasado las entradas de las tiradas de los Domingos y he tenido una sorpresa, no grata, pero sorpresa, he visto que algunos han entrenado muy, muy poco...como que han faltado a más de 10 domingos...
previsión dia 30.04
nublado, viento en contra. Sigue sin cambiar la prevision
previsión dia 30.04
nublado, viento en contra. Sigue sin cambiar la prevision
domingo, 18 de abril de 2010
fin de semana lluvioso..a falta de 12 dias....
....estas son secuelas que deja la lluvia en la bici, la verdad es que ha sido un fin de semana complicado en el que habia que tener mucha fuerza de voluntad para salir, ...de hecho yo quedé con alguno el sabado y todavia estoy esperandolo...., cuando cuatro gotas te dejan en casa, malo, malo...por lo demás he salido los tres dias, viernes, sabado y domingo, no muchos kms (aprox. 100 km) pero un buen rato cada dia....
Alrededores de Antas
PRIMERAS PREVISIONES DIA 30
DIA SOLEADO, TEMPERATURA MAX. 26º, VIENTO EN CONTRA 14KM/HORA
jueves, 15 de abril de 2010
previsiones meteorologicas...
.. ya tenemos las primeras aproximaciones meteorologicas ...tenemos datos para el dia 28 de abril a dos dias de la salida...
NUBLADO Y VIENTO EN CONTRA DE 18 KM/HORA
NUBLADO Y VIENTO EN CONTRA DE 18 KM/HORA
sábado, 10 de abril de 2010
En mi vida he pasado más frio ......
La bajada hasta Bacares desde la cumbre ha sido muy desagradable, ha sido porque hemos pasado del frio al dolor, nos dolia todo y hemos tenido que llegar al restaurante de Bacares a calentarnos...por lo menos 15 minutos para entrar algo en calor...ya cuando han llegado los bocadillos ya estabamos mejor, con tiritones..pero mejor... .....
Y hoy hemos aprendido algo, que ya sabiamos pero que no hemos hecho..."cuando vayas a la montaña, aunque sea el mes de Agosto, lleva ropa de abrigo"
Por lo demás una etapa bastante normalita a estas alturas, a pesar de subir a 1.900 mtros..
minuto y resultado:
80 km
4h 47 min
Rio Bacares
Subida Alto Velefique, cara norte
Bacares
jueves, 8 de abril de 2010
FALTAN 22 DIAS.......
Palacio de la Magdalena, SANTANDER.
Selección local de Tíjola en el I Campeonato de Beber Cerveza celebrado en Santander en el año 2006 en el que quedamos en primera posición por delante de la selección anfitriona de Santander.
miércoles, 7 de abril de 2010
esperando la etapa del sabado..
...esta tarde he podido salir un rato y estoy aguardando impaciente la etapa del sabado...Tíjola-Velefique-Tíjola, unos 95 km con dos puertos de 2.000 mtros..., esta va a ser una prueba de fuego...
minuto y resultado hoy:
72 km
3h 30 min.
minuto y resultado hoy:
72 km
3h 30 min.
domingo, 4 de abril de 2010
un paseito el domingo por la mañana....
... como siempre salgo temprano, hoy voy solo, y decido estar en mi casa sobre las 13 horas, la mañana se presenta con frio y muy agradable porque hoy dan la formula uno por la radio y es muy entretenido dar pedales mientras escuchas las andanzas de Alonso.., voy por Albanchez, Lijar, Chercos, las canteras de Macael y regreso a Tíjola..una etapa sin incidencias, algo de viento pero bien...
minuto y resultado:
81 km
4h 12 min.
a 26 dias de la salida...
viernes, 2 de abril de 2010
entrenando en la playa...
..el fin de semana pasado y estos dias he estado entrenando por la playa...no me han salido muchos km pero casi los 300 me los he currado...y como se observa en las fotos...madrugando mucho..., ya queda poco...la salida prevista para el 30 de abril si todo va bien....
Torre de Macenas (Mojacar)
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