..salgo a las 15:17 horas con mikito y vamos por El Valle hasta Aldeire donde acaba la carretera asfaltada...muy bien...
siguiendo recomendaciones del amigo Antoñico, ropa seca para cambiar, sobretodo la que llevamos pegada al cuerpo, braga, guantes dedos largos y bastante ropa para el descenso...
minuto y resultado:
50 km
2 h 44 min.
18 km media
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