la recuperación

.... va bien, hoy para probarme como estaba muscularmente salgo a las 15:13 horas (sin comer practicamente un picoteo a las 13:00 horas) y me apetece coger la bici de carreras, voy dirección a Serón y por circuito nocturno...sensaciones muy buenas, creo que sería capaz de aguntar otros 100 km hoy...creo que tengo coseguidas dos etapas...me faltan 6 ....la pena no haber podido estar más tiempo por las obligaciones....

minuto y resultado:

33 km
1 h 20 min.
25 km media.