..ayer 80 km con la bici por Albanchez, Lijar, Chercos, las Canteras, Olula y regreso a Tíjola..los habituales más Juanico,...Ramon, Mike y un servidor, las fuerzas del peloton dispares.... ..la recuperación muy bien..tanto que hoy he ido a probarme a las pistas de Atletismo para hacer un 10.000 y me han salido 50 min...muy sorprendido que despues de practicamente un año y pico sin correr en serio haya mantenido este ritmo para mi muy bueno...
Y cambiando de tema...el viaje de este año ya va tomando forma...puedo anticipar que rondará los 1.000 km y que el destino será fuera de España....
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