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lunes, 20 de octubre de 2014

TIJOLA - LAYON -TIJOLA

... desde 2013 no escribo en el blog.. desde entonces han pasado muchas cosas..  deportivamente hablando que he dejado la bici y ya llevo unos dos año corriendo.. carreras populares, trails, sierra que es lo que más me gusta... en lo que va de año llevaré unos 1.300 km acumulados ..y este mes de octubre ya van 109 km.. ahora toca relajar un poco.


Este domingo 25,50 km, a una media de 7,30.. y una bajada desde el Layon de 14 km muy brusca...


poco a poco ire retomando el blog .. saludos a todos..

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