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sábado, 13 de marzo de 2010

hoy al PANTANO DEL NEGRATIN...

... salgo a las 8;00 horas para encontrarme con Ramón dirección a Purchena y pasadas las terreras nos encontramos y tomamos direccion al Pantano del Negratin que es nuestro objetivo de hoy....al paso por Tíjola se incorpora el Mike y vamos sin  ver un rayo de sol ...pero tampoco una gota de agua...al llegar al pantano el cuenta km me marca 75 km....la vuelta la hacemos bastante bien, con un poco de viento de espalda..el amigo Mike se ha lesionado en una rodilla en la vuelta....
nada más que añadir...que para la cantidad de km que hemos hecho el cuerpo no se resiente..muy bien...

minuto y resultado:

142 km
6 h 27 min.
21,98 km media


                                           momento de la salida

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